Hverdagsstøttende gruppeterapi i hold som matcher dig
Deltag i gruppeterapi med udgangspunkt i hvor du står. Jeg tilbyder små hold hvor jeg på meningsfuld vis sammensætter deltagerne
Gruppeterapi hos mig
Det kan være ensomt at stå midt i en livsomvæltning. I gruppeterapi møder du andre, der står i en situation, som på forskellige måder ligner din – og oplevelsen af at blive genkendt og forstået kan i sig selv være betydningsfuld.
Jeg sammensætter små, trygge grupper med deltagere, der har relevante erfaringer eller problemstillinger til fælles. Det kan eksempelvis være grupper med fokus på angst, sorg, traumer, handicap, skilsmisse, livet som pårørende eller livet med en diagnose.
I gruppen arbejder vi terapeutisk med de tanker, følelser og udfordringer, der fylder. Samtidig får du mulighed for at spejle dig i andres erfaringer, opdage nye perspektiver og erfare, at du ikke står alene med det, der er svært.
Grupperne oprettes løbende, når der er et passende antal deltagere. Skriv dig på ventelisten, så kontakter jeg dig til en indledende samtale og igen, når der er mulighed for opstart af en gruppe, der passer til dig.
Ofte stillede spørgsmål
-
Her vil jeg facilitere gruppeterapien med respekt for det traume du har. Har du et udviklingstraume, er der sket en ullykke eller har du været i krig? Disse traumer er så forskellige at jeg ikke vil sætte jer samme gruppe
-
Er du pårørende til et sygt/handicappet barn eller ægtefælle. Har du mistet og klemt af sorg. Her er plads til dig.
-
Lider du af angst eller andre diagnoser. I et trygt rum, taler vi om det.
-
Det er ensomt og en kæmpe livsomvæltning at blive skilt. Her er et trygt rum, hvor du kan møde andre.
-
Små grupper på 4–6 deltagere, som sammensættes ud fra problemstilling og behov.
Varighed: 90 min.
Pris: 450 kr. pr. gang
Forløb består typisk af 6–8 mødegange. -
Samtalerne foregår i Forsamlingshuset i Grindsted, Vodskov. Der er gratis parkering og bus lige til døren.
Du er meget velkomne til at kontakte mig for en uforpligtende samtale på 29 89 95 86 eller via kontakt@mariaellermann.dk om dine ønsker, udfordringer og muligheder. Sammen finder vi den løsning, der passer bedst til dig.