Skræddersyede forløb til virksomheder og organisationer
Forløb, hvor trivsel, kreativitet og faglighed mødes
– til gavn for jeres arbejdsliv.
Psykologiske indsatser
til virksomheder
Jeg arbejder med psykologisk rehabilitering i virksomheder gennem workshops, foredrag, ledelsesudvikling og individuelle samtaler med fokus på trivsel, samarbejde og mental bæredygtighed i jeres organisation.
Mine indsatser henvender sig både til jer, der oplever belastning, sygdom, stress eller større livsforandringer blandt medarbejdere og ledere, og til jer, der ønsker at arbejde forebyggende og udviklende med balance, fokus, flow, fordybelse, kreativitet og energiforvaltning.
Jeg tilbyder både forebyggende samtaler og opfølgende samtaler efter belastningsforløb og støtter jer i at skabe sunde rammer, tydelighed og psykologisk tryghed i jeres teams.
-
Jeg tilbyder målrettede, psykologfagligt funderede forløb til virksomheder og organisationer, der ønsker at styrke trivsel, samarbejde og performance på en bæredygtig måde.
Mine indsatser har fokus på at forebygge stress og sygefravær, styrke medarbejdernes mentale robusthed og skabe en sund arbejdskultur, hvor både mennesker og resultater trives.
Jeg arbejder med en kombination af evidensbaseret psykologi og kreative metoder, der skaber engagement, refleksion og varig forandring – også i organisationer med komplekse udfordringer.
-
Mine tilbud omfatter blandt andet:
Individuelle samtaleforløb til medarbejdere
Leder- og sparringsforløb
Trivsels- og rehabiliteringsforløb
Kreative teambuilding-workshops
Workshops om stress, belastning og mental bæredygtighed
Foredrag med konkrete værktøjer til hverdagen
Alle forløb skræddersys til jeres organisation og tager udgangspunkt i jeres mål, værdier og arbejdskontekst.
-
Mine priser varierer afhængigt af forløbstype, omfang og jeres behov.
Foredrag ligger typisk fra 8.000-10.000 kr
Workshops ligger fra 12.000-15.000 kr.Under hver enkelt service nedenfor finder I en nærmere beskrivelse af indhold, rammer og pris.
Alle priser for erhverv er ex. moms
“I en travl hverdag er det nødvendigt at kunne finde ro og bruge mentale værktøjer, der mindsker risikoen for stress. Jeg tror i virkeligheden, at vi alle har brug for at kunne kalde på en ‘tilstand af ro’, når verden raser afsted med 350 km/t.”
Britta Jespersgaard, Direktør for ProDomus,
efter fordybelses og fokus workshop på KUNSTEN i Aalborg
Mine services
Jeg tilbyder foredrag for virksomheder, der ønsker ny viden og konkrete værktøjer til at styrke mental trivsel, fokus, kreativitet og energiforvaltning – både individuelt og i organisationen. Medarbejdere og ledere får indsigt i, hvordan belastning, stress, komplekse livssituationer og pårørenderoller påvirker arbejdsliv og beslutningsprocesser.
Priser fra 8.000 kr
Kreative teambuilding workshops fungerer som et trygt laboratorium, hvor medarbejdere kan udforske samarbejde, kommunikation og sociale dynamikker uden præstationspres.
Kreativiteten gør det lettere at sænke paraderne, tænke innovativt og styrke psykologisk tryghed, som er en vigtig faktor for trivsel. Indholdet skræddersys efter jeres organisation.
Priser fra 12.000 kr
Jeg tilbyder både kollektive og individuelle forløb – eksempelvis lederudvikling og 1:1 samtaler for medarbejdere i forbindelse med sygdom, livskriser eller som en forebyggende indsats.
Forløbene tilpasses i tæt samarbejde med HR og ledelsen med fokus på trivsel, fastholdelse og rehabilitering. Et centralt element er at støtte medarbejdere i en tryg og bæredygtig tilbagevenden til arbejdslivet, herunder gennem traumeforløb og individuelle samtaler, der tager højde for den enkeltes situation og belastningsniveau.
Jeg arbejder desuden med psykoedukation til både ledelse og kolleger, så arbejdspladsen bliver klædt på til at forstå og støtte medarbejderen bedst muligt i tilbagevendingsprocessen. Sammen med ledelsen udarbejdes realistiske og fleksible planer for arbejdsbelastning, opstart og progression, så tilbagevenden til arbejdet sker i et tempo, der fremmer både trivsel og langtidsholdbar tilknytning til arbejdsmarkede
Kontakt mig for at modtage et tilbud.
CASEFREMHÆVNING
Sammen med Søren Dige (Mindstep) og Lea Juhl (Bevidst Ro) havde jeg for nylig fornøjelsen af at introducere et nyt teambuilding-koncept for ejendomsadministratorerne hos ProDomus.
I stedet for en klassisk, actionpræget teambuildingdag tilbragte vi dagen i KUNSTENS æstetiske rammer. Her arbejdede vi med bevidst ro, fordybelse og kreative metoder, som gav deltagerne mulighed for at se deres hverdag og udfordringer fra nye vinkler. Mobiltelefoner og smartwatches blev lagt på flightmode, og deltagerne blev guidet gennem åndedræts- og kreative meditationsøvelser. Det skabte et mentalt rum for fordybelse og kreativt flow
– en tilstand, mange oplevede for første gang.
Flere deltagere beskrev efterfølgende, hvor givende det havde været at få ro til at tænke anderledes. De gik derfra med fornyet energi, øget mental klarhed og konkrete redskaber til små hverdagsændringer, der kan styrke trivsel, nærvær og arbejdsglæde. Samtidig fik de nye perspektiver på, hvordan interne udfordringer kan håndteres mere nysgerrigt og konstruktivt.
ProDomus: Teambuilding med fokus på ro og kreativitet
Er I nysgerrige på, hvordan et forløb kan støtte jeres medarbejdere og styrke arbejdsglæden hos jer?
I er meget velkomne til at kontakte mig for en uforpligtende samtale på 29 89 95 86 eller via kontakt@mariaellermann.dkom jeres ønsker, udfordringer og muligheder. Sammen finder vi den løsning, der passer bedst til jeres organisation.
Jeg læser alle henvendelser personligt og vender tilbage hurtigst muligt.
Følg mig online for gode redskaber
til mental daglig balance
